Centre Essentielles

Les techniques

MASSAGE RELAXANT et Harmonisant « ESSENTIEL » - 5 jours

Pour apprendre un beau massage relaxant , enveloppant, déstressant…
Apprentissage d' une structure de base de gestes précis , qui vous permettront de vous sécuriser pour pouvoir donner en toute certitude un massage très agréable, très relaxant…
Que ce soit un cadeau que vous vouliez faire à vos proches, votre famille, vos amis… ce premier module vous permettra de donner un très bon massage complet. ( non sexuel )
Vous apprendrez aussi à « toucher » l'autre, à le chouchouter , mais aussi à vous protéger, à garder votre énergie...
Ensuite on approfondira les gestes, on les affinera , les étoffera. Aussi  nous essayerons de mieux comprendre et ressentir les besoins et réactions de votre partenaire.  

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Cet atelier d'initiation à la réflexologie vous permettra d'apprendre en 6 jours ,un massage réflexe complet des pieds (et des mains...) .
Un massage qui procure une très grande détente et qui permet en plus, de soulager pas mal de petits « bobos » du quotidien…
Vous apprendrez à faire un massage relaxant des pieds, à repérer l'emplacement de tous les points réflexes,à  voir en théorie « comment çà marche », les indications, contre indications .. Et à déjà pouvoir pratiquer un massage réflexe complet…
Ensuite,  vous affinerez vos gestes, vous  apprendrez à les préciser. A approfondir aussi vos connaissances physiologiques et anatomiques, afin d'employer plus judicieusement ce massage.

J'y ajoute: le massage réflexe des chakras sur les pieds, l'acupressure sur les méridiens des pieds, l'aromathérapie en réflexologie et le MASSAGE METAMORPHIQUE: massage doux permettant de libérer tout blocage inscrit dans le corps au moment de la période prénatale ( entre la conception et l'accouchement) et qui reste inscrit dans notre corps.Massage doux, simple mais très puissant et libérateur.

La réflexologie est ouverte à tous, sans pré requis. Son emploi ne nécessite que peu de matériel, un peu d'huile et beaucoup d'amour…
On peut aussi le pratiquer sur soi facilement.

DYNA DRAINAGE

Le Dyna Drainage est un massage basé sur le drainage lymphatique , créé par Emil Vodder dans les années 50. Le but premier du drainage étant de « drainer » l'organisme de ses toxines, de ses déchets. Il est particulièrement efficace contre les oedèmes, les intoxications, en post opératoire, en cas de grande fatigue, de problèmes circulatoires et aussi bien sûr de cellulite…
Ce drainage, je l'ai « marié » à un massage relaxant , pour le rendre plus agréable et à de l'acupressure et à un massage doux cellulite pour le rendre plus efficace.
Bien sûr, les huiles essentielles y jouent, une fois de plus , un très grand rôle…

DYNA DRAINAGE: car j'y ajoute aussi certains points d'acupressure, pour optimiser ce drainage et le rendre plus stimulant. Une approche de 3 jours d'acupressure , théorie et  surtout pratique , vous permettra de donner déjà un massage complet en acupressure. Ce massage pourra optimiser soit votre drainage, soit tout autre massage ( relaxant, par exemple...)

H.N.M.

Harmonisation Neuro Musculaire ( basé sur le N.I.T.S. ou N.S.T.:  Neuro Structural  Intégration technique  )

L'H.N.M. est une technique récente et très efficace qui a pour but de rétablir l'intégrité structurelle du corps en enlevant la douleur ainsi que les conditions physiologiques et psychologiques dysfonctionnelles.
Par des gestes précis, suivant un protocole précis, on agit sur la structure du corps.
Par son action sur les muscles, charpente du corps, en rétablissant leur position correcte, on permet à tous les autres systèmes d'être en équilibre fonctionnel, en homéostasie, c'est-à-dire en bonne santé, permettant ainsi au corps de s'auto guérir.

Le H.NM. ( appelé aussi N.ITS.) part du principe qu'une bonne santé et une bonne vitalité dépendent d'une adhésion aux lois de la nature et que le premier signe que nous ne vivons pas suivant ses lois est la douleur, signal d'alerte du corps.

Le but principal de cette technique est de retirer la douleur et les conditions physiologiques et psychologiques dysfonctionnelles en rétablissant l'intégrité structurelle du corps.

Agit très efficacement , en douceur et rapidement sur une majorité de problèmes: articulaires, musculaires, hormonaux, digestifs ou psychologiques.

C.S.T. :Thérapie Crânio sacrée - Méthode Upldeger

La Thérapie crânio-sacrée est issue de l'ostéopathie. Elle considère le corps comme une unité fonctionnelle qui englobe également l'esprit.

Toutes les structures du corps sont directement ou indirectement reliées par les tissus conjonctifs (fascia) dans lequel sont enveloppés le crâne, la moelle épinière, tous les organes, les os, les muscles, les articulations, les vaisseaux sanguins et les nerfs. Le tissu conjonctif offre au corps résistance et protection, mais également une mobilité. S’il y a des restrictions au niveau des tissus conjonctifs, cela peut provoquer de nombreux problèmes à de nombreux endroits de l'organisme.

 Le système crânio-sacré, qui s'étend des os du crâne jusqu'au sacrum  est constitué de membranes et du liquide céphalorachidien (LCR), qui entourent et protègent le cerveau et la moelle épinière. 

Ce LCR circule suivant un rythme propre appelé le Mouvement Respiratoire primaire (MRP). Lorsque ce système fonctionne bien, il exerce une influence positive sur le développement et le fonctionnement du cerveau et des nerfs. Un dysfonctionnement dans ce système peut provoquer l'apparition de nombreux  symptômes.

La thérapie crânio-sacrée, créée par le Dr John Upledger, est conçue pour éliminer les blocages dans ce système crânio-sacré pour que les os du crâne et les méninges retrouvent leur liberté de mouvement naturelle et que le mouvement rythmique soit restauré. Cela permet à la structure en restriction  de fonctionner  à nouveau en harmonie avec son environnement.

Indications : maux de tête et migraine, stress et insomnie, problèmes de nuque et du dos, instabilité du bassin, dysfonctionnement de l'articulation temporo-maxillaire et douleurs du visage, problèmes digestifs et crampes abdominales liés au stress, problèmes respiratoires , infections répétitives du nez, des sinus et des oreilles, fatigue chronique et dépression, problèmes émotionnels et post-traumatiques , fibromyalgie et spasmophilie.

BIO GYM 

La BIO GYM est une gym à la fois originale, douce, relaxante et très efficace .
Elle est très performante pour rééquilibrer la structure et la musculature du corps et prévenir ainsi toute déformation et douleur articulaire ou musculaire.

Largement inspirée de l'Anti-Gym créée par Thérèse Bertherat mais aussi de la « méthode de libération des cuirasses » de Marie-Lise La Bonté .
La BIO GYM fait aussi appel à d'autres techniques comme la Bio-énergie, le Feldenkrais et la méthode du Dr Erhenfreid.

• Prise de conscience de son corps et de ses tensions
• Etirement principalement de la chaîne musculaire postérieure : soit l'ensemble des muscles profonds situés à l'arrière du corps et dont les tensions sont responsables de nos douleurs articulaires, vertébrales , de nos malpositions, de nos déformations.
• Ré équilibration de toute la musculature du corps.
• Travail sur la détente de tous les fascias ( enveloppe des muscles, organes, viscères,.., qui permet l'unité du corps)
• Ressenti de l'énergie qui nous parcours.

Ces cours se donnent le mercredi à 10h - 18h -( 19h30 suivant demande)

E.F.T. : Technique de Libération émotionnelle

Cette technique a pour but de stimuler la circulation énergétique dans nos méridiens, grâce à des massages ou tapotements sur certains points d'acupuncture. Cette stimulation se fait tout en se connectant à nos problèmes et à nos émotions en lien avec nos problèmes.
La cause de toute émotion négative étant une perturbation du système énergétique, c'est en
rééquilbrant celui-ci que l'on pourra rééquilibrer nos émotions.
Les points d'acupunctures sont situés sur des méridiens, canaux où circule l'énergie de notre corps.
Ces méridiens parcourent notre corps et aboutissent ou partent de nos doigts , de notre visage et du tronc. Ce sont donc sur ces points que nous effectuerons les tapotements.

Cette technique est simple et accessible à tous, avce des résultatas souvent immédiats et surprenants.(même chez les septiques !)

L'E.F.T. traite en peu de séances, un grand nombre de problèmes:

- peurs, phobies, manque de confiance en soi, sentiment d'échec
- croyances négatives, traumatismes,, émotions négatives.
- tous les problèmes de santé, sommeil, poids, dépendances
- le stress, l'insécurité, etc...

La technique s'apprend facilement et peut être appliquée chez soi, ce qui permet une vraie indépendance par rapport à son thérapeute.
Cependant, certains problèmes plus complexes demandent un accompagenement thérapeutique pour aller "creuser" le problème et voir ce qui se cache derrière la demande ...

L'EFT est surtout un OUTIL, pour gérer nos émotions négatives...
Cet outil peut être complété , selon les besoins, par d'autres techniques:
Bio Kinésio, énergétique, relaxation, visualisation, massages.

NUMEROLOGIE TIBETAINE

Vous découvrirez , via la symbolique des nombres , un outil simple , pratique et interpellant qui vous permettra, partir de la date de naissance, de définir votre chemin de vie, vos défis , vos dettes karmiques …
En peu de temps, vous aurez à votre portée cet outil qui vous permettra de vous aider ou aider vos patients à comprendre le sens de notre vie ici bas…
A partir d'un calcul simple et rapide, beaucoup d'informations importantes vous seront révélées…
Nous ferons aussi le lien avec les TAROTS - Thème Taorlogique ( ou thème de Vie )  et la Numérologie traditionnelle.

THEME TAROLOGIQUE

Complémentaire à la Numérologie Tibétaine, le thème Tarologique ( basé sur le Référentiel de Naissance, créé par G. Colleuil ) est un outil  plus complet et très puissant pour se connaître, comprendre nos forces et nos faiblesses, apréhender au mieux notre avenir. 

Sur base aussi de la date de naissance, et avec l'aide du Tarot de Marseille, de précieux enseignements vous seront offerts. La formation comprend : une étude des  22 lames majeures du Tarot de Marseilles, une approche des lames mineures,  le montage d'un thème et son analyse. Et bien sûr, de nombreux exercices pour jongler avec ce très bel outil. Il vous aidera dans votre quotidien et sera d'une aide précieuse pour vos proches ou vos patients.